ทดสอบ VMA ทดสอบเสียงเตือน Beep test PACER
VMA Test Beep test PACER เป็นแอปพลิเคชันแอนดรอยด์ที่พัฒนาโดย MrEliptik มันอยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์พร้อมกับหมวดหมู่ย่อยของกีฬา แอปนี้ถูกออกแบบเพื่อใช้ในการทดสอบความพร้อมทางกายของ Luc Léger ทดสอบสมรรถภาพหลายระดับ ที่เรียกว่าทดสอบเสียงบีบหรือทดสอบ PACER จุดประสงค์ของการทดสอบการวิ่งนี้คือการประมาณความจุกายออกซิเจนของนักกีฬา ที่เรียกว่า V02 max
การทดสอบนี้เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมการวิ่งไปมาข้ามลานที่มีเส้นทางที่ถูกทำเครื่องหมายไว้ โดยครอบคลุมระยะทาง 20 เมตร ในขณะที่คงความเวลากับเสียงบีบ ในขณะที่การทดสอบก้าวหน้า ระยะเวลาระหว่างเสียงบีบลดลง ทำให้ผู้เข้าร่วมต้องวิ่งเร็วขึ้น หากผู้เข้าร่วมไม่สามารถเดินทางไปยังจุดที่กำหนดไว้ในเวลาที่กำหนดได้ จะได้รับการเตือน
VMA Test Beep test PACER เป็นแอปพลิเคชันฟรีที่ให้วิธีการทดสอบเสียงบีบและประมาณความจุกายออกซิเจนได้อย่างสะดวก มันให้การวัดมาตรฐานและวัดอย่าง客观ของความพร้อมทางกาย ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับนักกีฬา โค้ช และผู้ที่หลงใหลในการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมสำหรับกีฬาหรือเพียงต้องการประเมินระดับความพร้อมทางกายของคุณ แอปนี้สามารถช่วยคุณติดตามความคืบหน้าและเพิ่มความอดทนของคุณได้
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ VMA Test Beep test PACER
มีคุณพยายาม VMA Test Beep test PACER? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!